باقي عشرة أيام فقط وشهر الزرع يخلص ياتري زرعنا أية ؟!
وال لسة مزرعش ياريت تقف مع نفسك وقفة كدة عشان نزرع لازم ننظف الجذور
نظف كُل شيء
يكُن لك في كُل شيء
مهياش سهله اكيد محتاجه سنين تدريب عليها دي
بس تخيل لو وصلتلها هتكون سعيد اد ايه وخفيف اد أية احساس واحد وزنو ١٢٠ كيلو وفجئة بقة ٧٠ كيلو
مفيش حد مش بيبحث عن السعاده دي
بس ممكن تكون باحث في الأغصان
وثمار ده لا يظهر إلا في الجذور.
يعني تخيلك وانتا خفيف بيهون عليك مشقة الجيم والرجيم والجوع صح
هذا العالم غارق في الآلام والمآسي من رأسه إلى قدميه
ولا أمل من الشفاء إلا بالحب
ولا سبيل للحب إلا اما نحب نفسنا الاول ويكون في سلام داخلي
ومستحيل تحبك إلا اما ترضي عنك وعشان ترضي عن نفسك لازم تخس ويبقي شكلك جميل صح كدة
فإن إزالة الأذى عن طريق القلوب أعظم أجرا وأشدّ إلحاحا من إزالة الأذى عن طريق الأقدام
أزل عن قدمك ماضيك المؤلم بكل مافيه
جذورك تكون هدف حياتك
صندوقك الاسود لابد من تحويلة الي الابيض
حتي تتمكن من معني الحب الحقيقي لنفسك لكي تنشر الحب علي العالم
واعلم.. أن كُل شَجرة، كُل ورّدة تُحدثَك وتَقُول لَك: كُُل ما تزرَعُه، تَحصدهُ.. فلا تَزرع سُوى الحُب حتي تحصده
طول منتا هدفك زرع المحبه هتعيش مرتاح البال طوف حول الهدف ده مطرح ماتتحط حب كل شئ وحبب كل شئ في كل شئ
واحذر أن يطوّقك الحزن فتقنط
وكأن الله ما أفرج عنك همّا قط
فهذا جحود والله لايحب الجحود
القنوت لاتقنت من رحمة ربك وبص فوق وسيب رجلك ترفعك على سطح الميه استرخي صح وحب ملكوت ربك كله بما فيه
وإحذر االهروب فاهروبك مما يؤلمك سيؤلمك أكثر
لا تهرب
تألم حتى تُشفى
ولا تجزَع من جرحك وإلا فكيف للنور أن يتسلل إلى باطنك؟
وتأمل نور العفو والعافية والشكر في تنفسك كل يوم في اذكار الصباح والمساء ركز فيها جدا
اليوم هندرب على التذوق قرر انك محتاج تتذوق حاجة حلوة معني جديد
بمعني بمجرد ماهتتنفسها هتحس بالفرق في سعادتها
يعني 3 دقايق هتغيرك مودك من الزهق للسعادة
من المرض الي الشفا
من الصندوق الاسود الي الأبيض
يلا بينا نبدء
ستجلس جلسة التأمل مثل زهرة اللوتس ناس كتير لتسئلني لية جلسة اللوتس علشان الجلسه دي بتسعدك على استخراج النفس صح وبكل هدوء
وأثناء الشهيق ستتخيل انك تستنشق نور العفو
والعافية والشكر تخيل ان الأكسجين الذي تأخذة هو نور وانت تطلق الزفير
سينزل معه المرض الذنوب الجحود
لية🤔
لأنك استنشقت العفو سيكون
زفيرك المرض النفسي
استنشق النور
سيكون زفيرك الظلام
استنشقت نور الشكر
سيكون زفيرك ظلمة جحود النعمة
مجرد استشعار انك تستنشق النور وتخرج الظلمة في حد ذاتة
يخرجك في حالة الي حال
ولكن تحديدا استنشاق نور العفو ونور العافية
ونور الشكر هم الثلاثي الساحر
الذي بهم تنحل به كل العقد
فضفض مع نفسك وكلما أردت أن ترسم الله علي قلبك ردد الله الله
مع تخيل الرسم تنقش الله بقلبك بيهدي القلب ويستكين
وإذا أمكنك تحديد توقيت ثابت للتنقس الله علي قلبك يكون افضل
جسدك وفكرك عبارة عن آلية ميكانيكية تعمل حسب إيقاع معين...
فمثلا ..عندما أقول لك أن تتأمل أعرف أنه لا يمكن لأي شخص أن يصل من خلال التأمل لكنك من خلال التأمل ستصل إلى نقطة لا يمكن بعدها القيام بأي تأمل!
وليكن وقت السحر الهدوء التام مع نزول النور الالهي البداية استخدم هذه التقنيات وجهّز الجو المحفّز... أطفئ الأضواء وأشعل نوعاً خاصاً من البخور ارتدي ثياباً معينة مريحة وإذا جلستَ فاجلس في الوضعية ذاتها... كل هذه الأشياء ستساعدك علي التأمل لكنها لن توصلك إليه... وهي قد تناسبك أنت وقد تزعج شخصاً غيرك...
كلا منا عليه أن يجد طقوسه الخاصة به... وطقس العبادة ببساطة يعني جوّاً مريحاً يجعلك تهدأ وتسترخي... لا حاجة للتقيد والتعصّب
أينما تولّوا فثمّ وجه الله... فاختر أي مكان نظيف ترتاح إليه وفيه... وفي هذا الحال من السلام سيُفتح المجال للحال... وسيحدث الحدَث... هنا مكان جلوسك مع نفسك
كما يحدث عندما تغفو أو عندما يقع قلبك في الحب... سيأتي الله إليك...
الله ليس ببعيد.. بل أقرب إليك من حبل الوريد...
ولن تستطيع أن تطلب حضوره ونوره بالطلب والفرض... لكن بالدعاء والحب...
الله هو الحب
وإدعوني.... أستجيب....
على المحب أن يكون حرّاً مستسلماً مشاهداً... غنيّاً مُستغنياً عن الدنيا
طبيعياً صادق
وعندها فقط.. سيحدث الرّضى والاكتفاء والاسترخاء دون أي أعباء.. ابدأ بالاستماع إلى الصوت في رأسك كلما استطعت
انتبه جيدا إلى أي أفكارك المتكرره
هذه التسجيلات الصوتية القديمة التي ربما لا زالت تدور في رأسك لسنوات عديدة ...
وهذا ما أعنيه بـ ( مراقبة العقل ) ...راقب عقلك
كلما جلست مع نفسك وتخلصت من جذورها كلما اتضحت لك الرؤية وراقبت بدقة وبدون عناء
لا تحكم أو تدين ما سمعته .. فقط أحضر وشوف ما وراء الحضور الله في كل شئ
الهم فرج عن قلوبنا كل هم وضيق وفك عقدتنا يارحيم برحمتك استغيث فاغث عبدا ظالماً لم يوفي بالعهود وأخرجها من ظلمات الوهم الي نور الفهم بجاه حبيبك فرج عن أمته واجزه عنا ماهو أهله له وبودك لحبيبك ارزقنا ياودود ودك
تعليقات
إرسال تعليق